Conservas de pescado y marisco: ¡la clave para una dieta equilibrada sin renunciar al sabor!
¿Sabías que las conservas de pescado son una opción súper fácil y saludable para incorporar más proteínas a tu dieta diaria?
Además de ser rápidas y cómodas de preparar, ¡tienen un montón de beneficios nutricionales! Las proteínas que contienen son de alta calidad y tienen todos los aminoácidos que necesitas para mantener tu cuerpo en forma. Y la grasa que aportan es saludable, llena de ácidos grasos poliinsaturados que tu cuerpo necesita para funcionar bien.
¡Así que no lo dudes y añade unas conservas de pescado a tu próxima comida!
